Quelle crème visage pour une peau déshydratée ?

Une peau déshydratée est souvent confondue, à tort, avec une peau sèche. Or, on parle bien de deux choses différentes et on ne prend pas soin des deux de la même manière. Alors qu’est-ce qu’une peau déshydratée ? Comment en prendre soin ? Quelle crème visage est préférable d’utiliser lorsque l’on souffre de déshydratation cutanée ?

Qu'est-ce qu'une peau déshydratée ?

Par définition, une peau déshydratée est une peau qui manque d’eau. Cela n’induit pas pour autant que la peau est sèche. Tout type d’épiderme peut, à un moment ou un autre, manquer d’hydratation. Plusieurs signes permettent d’identifier une peau déshydratée :

Les causes d’une déshydratation de la peau sont nombreuses. Un dérèglement hormonal, la prise de médicaments, le vieillissement cutané, un manque de sommeil, un changement de saison, la pollution, une alimentation déséquilibrée, une forte période de stress, l’utilisation de cosmétiques non adaptés à son type de peau, etc. Il peut s’agir aussi bien de facteurs internes qu’externes.

Quel type de crème visage pour une peau déshydratée ?

Une peau déshydratée, comme nous venons de le voir, a besoin d’eau pour renforcer sa barrière naturelle, que l’on appelle film hydrolipidique. Il convient alors d’utiliser des cosmétiques répondant à ses besoins. Une crème visage au lait d’ânesse est tout à fait adaptée pour apporter l’hydratation nécessaire afin que la peau retrouve un bon équilibre ainsi que sa bonne santé. Le lait d’ânesse est en effet reconnu depuis l’Antiquité pour ses nombreuses vertus cutanées dont l’hydratation en profondeur. Crème de jour et/ou crème de nuit, à chacun ses habitudes et préférences. Le choix varie également selon le type de peau. On ne prend pas soin d’une peau grasse de la même manière qu’une peau sèche dont la fréquence d’utilisation d’une crème visage est généralement plus élevée.

Comment prendre soin d'une peau déshydratée ?

Pour éviter ou réparer une déshydratation de sa peau, la première chose à faire est de bien boire tout au long de la journée. On l’entend souvent, il est recommandé de boire au minimum 1,5L d’eau par jour pour un adulte. Une alimentation saine et équilibrée composée d’aliments riches en eau est également un bon moyen naturel de lutter contre la déshydratation cutanée. En effet, de nombreux aliments sont bons pour notre peau de par leurs vitamines et nutriments. Ensuite, une prise de compléments alimentaires bio peut venir supplémenter l’hydratation par l’intérieur. Et pour prendre soin de sa peau correctement, il est important d’utiliser des cosmétiques adaptés aux besoins et spécificités de son épiderme.