Prendre soin de ses cheveux en hiver

Le vent, le froid, les écarts de températures, l’humidité, etc. que des facteurs qui ne sont pas favorables à la bonne santé de nos cheveux. Pour conserver une belle chevelure en période hivernale, il est important d’en prendre soin avec des cosmétiques capillaires adaptés. Quelques petits gestes du quotidien favorisent également la bonne santé et la beauté des cheveux. Découvrez les conseils Au Pays des Ânes pour ne pas avoir les cheveux secs, cassants et ternes en hiver.

Utiliser un shampoing doux adapté à son type de cheveux

Un des gestes à ne surtout pas négliger pour prendre soin de ses cheveux et de son cuir chevelu est l’utilisation de cosmétiques capillaires de qualité. Il est ainsi recommandé d’éviter les shampoings avec silicone, sulfate et autres substances agressives pour la fibre capillaire.

L’idéal est un shampoing naturel à base d’ingrédients respectueux autant du cheveu que du cuir chevelu. C’est notamment le cas du shampoing au lait d’ânesse qui représente un véritable soin pour la fibre capillaire et apaise les éventuelles démangeaisons.

Faire des soins nourrissants

Pour faire face aux aléas climatiques de la période hivernale, les cheveux ont besoin d’être hydratés et nourris en profondeur. En complément d’un shampoing doux, il est conseillé d’appliquer, après chaque lavage, un après-shampoing sur l’ensemble de la chevelure. Cela permet de renforcer la fibre capillaire tout en lui apportant l’hydratation dont elle a besoin. L’idéal est d’utiliser également un masque capillaire au lait d’ânesse une fois par semaine. Apposé essentiellement sur les pointes, il redonne souplesse et brillance aux cheveux.

Prendre soin de ses cheveux de l'intérieur

On y pense peu mais l’alimentation est un élément important dans la santé de notre peau et de nos cheveux. Bien qu’il soit recommandé d’adopter une alimentation saine et variée tout au long de l’année, certains aliments sont à privilégier pour prendre soin de ses cheveux, comme le saumon et les amandes par exemple. Ce qui est important est une alimentation riche en oméga 3, zinc, acides gras essentiels, vitamine D et protéines. Pour prendre soin de sa chevelure, l’alimentation peut également être associée à la prise de compléments alimentaires cheveux comprenant les ingrédients nécessaires à leur bonne santé.

S'occuper de ses cheveux avec douceur

Les aléas climatiques mettent nos cheveux à rude épreuve. Il n’est donc pas nécessaire d’en rajouter une couche de notre côté. C’est pourquoi il est important de s’en occuper avec douceur. Par exemple :

Entretenir ses cheveux correctement

Prendre soin de ses cheveux passe forcément par l’élimination des parties craquelées. Pour cela, une seule chose à faire : couper les fourches ! Les cheveux fourchus ne sont pas réparables donc pour repartir sur de bonnes bases, pas le choix, il faut couper. Le brossage est également un geste important dans l’entretien des cheveux. Effectuer matin et soir, avec une brosse respectueuse de la fibre capillaire et non agressive pour le cuir chevelu, un bon brossage permet de répartir le sébum sur l’ensemble de la chevelure, d’éliminer les différentes impuretés accumulées au cours de la journée et d’activer la microcirculation du cuir chevelu.