Prendre soin de sa peau au ski !

Qu'on soit plutôt tire-fesse ou plutôt raclette sur la terrasse du resto d'altitude, à la montagne, notre peau est malmenée par le froid, le soleil, … Voici donc quelques conseils pour prendre soin de sa peau au sport d'hiver…

                Le premier conseil, qui est sans doute le plus important est de protéger sa peau des UV. A la montagne, contrairement à ce qu'on pourrait penser, les doses d’UV reçues par la peau et les yeux sont décuplées. En plus de protéger ces yeux en portant une paire de lunettes de ski protectrices, il est indispensable de protéger sa peau pour éviter qu'elle ne brûle.

On prend donc le temps d’appliquer un écran solaire tous les matins, après sa routine de soin habituelle, et on renouvelle l’application toutes les deux heures.

Si c’est trop tard et que votre nez est déjà tout rouge, on applique une bonne dose de crème hydratante pour calmer l’épiderme et favoriser la cicatrisation. Pour cela, je vous conseille d'appliquer une couche importante de crème de nuit Au Pays des Ânes qui, avec sa texture riche, favorisera la régénération de l'épiderme et l'hydratera en profondeur.

                Ensuite, il est important de prendre soin de ses lèvres et de ses mains... Ces zones sont souvent oubliées et pourtant, il est indispensable de les bichonner tant les mains qui tiraillent et les lèvres sèchent peuvent être inconfortables.

Pour prendre soin de ses lèvres et éviter l’apparition de fissures et de gerçures douloureuses, on applique une bonne dose de baume hydratant tous les soirs avant de se coucher. Mon chouchou : le baume hydratant pour les lèvres Au Pays des Ânes, qui promet une hydratation des lèvres continues.

Afin de garder de jolies mains pendant tout son séjour au ski, on les masse plusieurs fois par jour avec une crème adaptée. Le soir, on s’offre un petit massage des mains, avec une bonne couche de crème pour les mains Au Pays des Ânes.

                Enfin, après une bonne journée de ski ou de raquette, quoi de mieux qu'un bon bain chaud avec un masque sur le visage. Pour cela, je vous conseille d'opter pour les masques en tissu qui, en plus de ne pas prendre de place dans la trousse de toilette, régénère la peau en profondeur, après les agressions multiples qu'elle a subi au cours de la journée. Et on finit par l'application d'une couche épaisse de crème de nuit.

 Et voilà pour ces quelques conseils pour passer de bonnes vacances d'hiver sans tracas...

                Bonnes vacances et à très vite…