Comment exfolier sa peau sans l'irriter ?

Réaliser des gommages est un geste beauté à ne pas négliger pour conserver une belle peau au teint éclatant. Mais gommer sa peau ne veut pas dire la décaper ! Au Pays des Ânes vous livre ses conseils pour exfolier sa peau correctement, sans l’irriter, que ce soit celle du visage ou celle du corps.

Pourquoi exfolier sa peau ?

En soit, la peau est en capacité de s’exfolier toute seule grâce au renouvellement cellulaire. En effet, une fois par mois les nouvelles cellules de l’épiderme poussent les anciennes situées en surface afin de prendre leur place. Cela crée alors une desquamation naturelle de la peau. Cependant, bien que la peau soit en mesure de s’exfolier toute seule de manière naturelle, son renouvellement cellulaire est souvent altéré par des facteurs extérieurs. Le manque d’hydratation, l’excès de production de sébum, le vieillissement cutané, les changements climatiques, certaines carences alimentaires, etc. sont autant raisons qui peuvent impacter le renouvellement cellulaire naturel de l’épiderme. Il est ainsi nécessaire d’exfolier régulièrement sa peau afin de la débarrasser des cellules mortes accumulées en surface. Lorsqu’il s’agit de la peau du visage, cela permet également d’éliminer les diverses impuretés accumulées au cours de la journée comme la pollution par exemple.

Réaliser des gommages en respectant sa peau

Tout d’abord, il est important de différencier les produits que l’on utilise pour exfolier la peau du visage que ceux que l’on emploie pour gommer la peau du corps. La sensibilité de l’épiderme varie, en effet, selon la zone concernée et la peau peut présenter certaines particularités uniquement sur le visage ou essentiellement sur le corps. Ensuite, quelle que soit la zone que l’on souhaite exfolier, il est conseillé d’opter pour un produit gommant respectant les diverses besoins de l’épiderme, notamment au niveau de l’hydratation et de la nutrition. Un cosmétique au lait d’ânesse exfoliant est ainsi tout à fait adapté pour réaliser un gommage, que l’on ait une peau sèche, normale, mixte ou grasse.

Exfolier la peau du visage

La peau du visage a tendance à être plus fine et plus sensible que le reste du corps. Pour l’exfolier, on choisit donc un gommage visage adapté qui contient, de préférence, de petits grains naturels tels que des pépins de fruits. Ensuite, on adapte la récurrence des gommages selon la sensibilité de son épiderme et de son type de peau. Une peau à tendance acnéique qui produit un excès de sébum a besoin d’être exfoliée plus fréquemment qu’une peau sèche à tendance réactive.

Les conseils Au Pays des Ânes pour exfolier sa peau du visage sans l’irriter :

On applique le gommage visage sur l’ensemble du visage en fine couche en évitant le contour des yeux.
On effectue de légers mouvements circulaires afin d’activer la microcirculation sanguine et d’éliminer l’ensemble des diverses impuretés.
On exfolie sa peau du visage une à deux fois par semaine si l’on a la peau grasse, une fois par semaine pour une peau normale à mixte et une fois tous les 15 jours pour les peaux sèches et sensibles.
On n’oublie pas d’hydrater sa peau avec une crème visage au lait d’ânesse par exemple.
Pour une exfoliation en douceur, on peut également utiliser une éponge konjac. 100% naturelle, elle nettoie la peau en profondeur en lui apportant tous les bénéfices de la plante Konjac et peut être utilisée quotidiennement.

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Faire des gommages corps

Le gommage s'effectue avant ou après le nettoyage de la peau. Cela n'a pas grande importance et dépend beaucoup des habitudes et préférences de chacun. Cependant, pour respecter la sensibilité de la peau, il est préférable d'utiliser un produit d'hygiène doux et hydratant. Un gel douche lait d'ânesse est le produit idéal pour prendre de la peau avant ou après un gommage corps.

Quand on parle d’exfolier la peau de son corps, il faut bien être conscient que la sensibilité et la finesse de la peau n’est pas identique sur l’ensemble du corps. Attention donc au cosmétique gommant utilisé et mieux vaut privilégier un produit formulé avec des ingrédients aux pouvoirs hydratants comme le lait d’ânesse par exemple. À savoir que le sucre est également un composant de gommage corps très apprécié de par ses propriétés purifiantes.

Les conseils Au Pays des Ânes pour exfolier sa peau du corps sans l’irriter :

On applique le gommage corps sur l’ensemble des zones que l’on souhaite exfolier.
On effectue de légers mouvements circulaires sans frotter pour exfolier la peau sans risquer de l’irriter.
On rince abondamment à l’eau tiède jusqu’à l’élimination totale du produit gommant sur le corps.
Pour les pieds, on peut utiliser un savon exfoliant en insistant sur les zones sujettes à la corne.
On pense bien à hydrater sa peau après chaque gommage en utilisant une crème pour le corps ou un lait corporel, selon la préférence et les habitudes de chacun.
Pour les peaux les plus sensibles, il est possible d’exfolier sa peau à l’aide d’une éponge konjac pour le corps afin d'éliminer les diverses impuretés en douceur.