Astuces Anti-Froid

Constamment agressée par le froid, le vent et les changements brutaux de températures, en hiver, la peau demande une attention toute particulière pour éviter qu'elle ne devienne trop sensible ou qu'elle souffre de déshydratation. Afin d'éviter la peau qui tiraille, voici toutes mes astuces pour mettre le nez dehors en "toute sécurité".

Astuce 1: Faire attention à son alimentation

Comme vous le savez déjà, une belle peau passe aussi par l'intérieur et notamment par l'alimentation. C'est pourquoi, il faut surveiller son alimentation en apportant à notre corps des aliments riches en magnésium et en bon gras (poisson, noix, légumes secs, …).

Astuce 2: Adopter une crème plus riche

Le froid dessèche la peau. Certaines d'entre nous achètent des crèmes hydratantes plus riches que d'habitude, alors que d'autres gardent la même, ce qui est une erreur. Néanmoins, pour celles qui souhaitent garder leur crème habituelle, vous pouvez augmenter son effet hydratant en ajoutant une huile végétale, ou appliquer au préalable un sérum.

Astuce 3: Adopter une routine soir ultra hydratante

La nuit, la peau a besoin de se régénérer. C'est pourquoi, on doit lui offrir un soin particulier en choisissant une crème spéciale nuit, plus riche que celle de jour. On peut aussi laisser poser un masque hydratant (format crème) toute la nuit.

Astuce 4: Hydrater ses cheveux !

L'hiver, la peau est desséchée, mais les cheveux aussi. Le port d'un bonnet, les chouchous, … n'arrangent pas les choses ! Ainsi, pour offrir une bonne dose d'hydratation à ces cheveux, je vous conseille d'appliquer un masque au moins 1 fois par semaine ou faire un bain d'huile, à laisser poser quelques heures ou toute la nuit. Ce soin hebdomadaire vous offrira une chevelure brillante, des cheveux doux et soyeux.

Astuce 5: Exfolier sa peau en douceur

Même si on pourrait redouter l'exfoliation de la peau en hiver, il est néanmoins indispensable quand il est bien fait. En hiver, la peau peut être rugueuse en raison de l'assèchement de celle-ci par les agressions extérieures. Il n'est pas nécessaire d'être agressif avec sa peau: de légers mouvements circulaires avec un produit doux sont suffisant pour retrouver une peau lisse et éclatante.

Astuce 6: Adapter sa routine Make-Up !

Si vous vous maquillez, veillez à choisir des cosmétiques adaptées aux besoins de votre peau. Si vous appliquez du fond de teint, je vous conseille d'utiliser un fond de teint qui contient de l'huile, ce qui évitera le dessèchement de votre peau et contribuera à l'hydratation de celle-ci. Évitez également d'appliquer tous les jours un rouge à lèvres mat, qui dessèche les lèvres. Gardez-le pour une occasion particulière ou mettez-le un jour sur deux.

Voici ces quelques astuces pour lutter contre ce temps hivernal…

A très vite !

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